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ライザップで痩せずに後悔中。延長した方が良いのか退会した方が良いのか。


ダイエット目的でパーソナルトレーニングに挑戦するなかで、挑戦者の全員が想定通りに痩せるわけではありません。 もちろん、「休みがちだった」「トレーニングを手抜きした」「食事指導のアドバイスを聞かなかった ...

モヤシ男が最短でマッチョになる方法とおすすめパーソナルトレーニングジムの特徴


最近のパーソナルジムの傾向としては、運動不足の中高年の健康増進や、若い女性のダイエットやボディメイク(こちらもダイエット)を目的とする人が多くなっています。 ジムの特徴を考慮せずにパーソナルジムを選ぶ ...

女性におすすめのパーソナルトレーニングジム厳選4つ【女性限定・部分痩せ・産後子育て・安い】


女性がパーソナルトレーニングジムを選ぶ時におすすめのジムをピックアップしました。 パーソナルトレーニングジムの多くはプライベートジムとなっており、基本的には個室(密室空間)です。 男性トレーナーと2人 ...

BMI27以上の肥満者で、本気でダイエットを成功させたい人におすすめパーソナルジム


BMI27より低い人と、27以上の人では、ダイエットに取り組む難易度が全く違います。 つまり、痩せている人のボディメイクと、肥満体型を標準体型に戻すダイエットでは、取り組みかたが大きく変わります。 B ...

フィットネスジムでマシントレーニング中だけど、成果を出せていない人におすすめのパーソナルジム


フィットネスジムに数ヶ月通っているのに、なかなか成果が出ない人がいます。数キロ体重が落ちたと思ったら、また戻っているという感じ。 これは、食事などの問題以外にも、トレーニングにも原因があります。 よく ...

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脊椎(首・腰)手術|九州・沖縄エリア


九州・沖縄エリアの脊椎(首・腰)手術データ 脊椎(首・腰)手術数のベスト5 総合せき損センター(福岡) 長崎労災病院(長崎) うちのう整形外科(大分) 大分整形外科病院(大分) 熊本中央病院(熊本) ...

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人工股関節置換術|九州・沖縄エリア


九州・沖縄エリアの人工股関節置換術データ 人工股関節置換術手術数のベスト5 佐賀大学病院(佐賀) 久留米大学医療センター(福岡) 熊本機能病院(熊本) 九州労災病院(福岡) 九州大学病院(福岡) &n ...

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人工膝関節置換術|九州・沖縄エリア


九州・沖縄エリアの人工膝関節置換術データ 人工膝関節置換術手術数のベスト5 豊見城中央病院(沖縄) 佐賀大学病院(佐賀) 米盛病院(鹿児島) 整形外科はやしだ病院(鹿児島) 九州労災病院(福岡) &n ...

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