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パーソナルトレーニングジムパーソナルトレーニングジム徹底比較!


これまで、のべ 2,242名 の方がこのページを参考にパーソナルトレーニングジムを選んでいます。
また、当サイトを利用した方の約7割の人が、ランキング上位3社を選んでいます。

人気比較No1!

現在、当サイトからの申し込み者がもっとも多いパーソナルトレーニングジムは、「RIZAP」です。検索めでぃまーるでは、RIZAPの総合評価(口コミ・料金・人気店舗の紹介など)も掲載しています。
ゆいちゃん

 

パーソナルトレーニングジム

最も安いパーソナルトレーニングジム

当サイトで紹介しているパーソナルトレーニングジムで最もコストパフォーマンスに優れているのは、「ビリオン」です。 愛知県を中心に展開しているので、中部エリアの人のみが対象となりますが、通える範囲内の人には低コストのパーソナルジムのおすすめナンバーワンです。 ビリオンの価格が2ヶ月コースで16万円となっており、1ヶ月換算すると8万円です。 週2回の月8回と考えると、1回のセッションあたりでは1万円という計算です。   愛知県の方以外で安いパーソナルトレーニングを受けられる施設がない場合は、「プレズ」 ...

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パーソナルトレーニングジム

パーソナルトレーニングジムの平均価格は25万円ほど。価格相場内のおすすめのジムを紹介!

パーソナルジムのだいたいの相場は、20万円を超えて、23万円〜27万円と言ったところです。 入会金と2ヶ月コースにかかる費用を合わせた金額です。 20万円を切るジムもありますが、注意が必要なのは安かろう悪かろうです。   安すぎるジムは注意が必要!価格目安は25万円前後 パーソナルジムで行われるトレーニングは、高額なマシン(機材)を使います。また、部品などが劣化すると安全面の問題があるのでメンテナンスにも費用がかかります。 しかし、1回のセッションで対応するのは、たった一人のお客さんです。 例え ...

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パーソナルトレーニングジム

最も値段の高いライザップで2ヶ月34万円!最高級パーソナルジム

パーソナルジムの基本コースは2ヶ月からとなっていますが、価格はジムにより変動します。 安いところで総額20万円を切るパーソナルジムもありますが、価格相場としては20万円を超えてきます。 もっとも最高額が、テレビコマーシャルでもお馴染みのライザップとなっています。   高額支払いだが、ローン支払いはするべか? その価格は、入会金込みの34万円ほどです。分割払いも可能ですが、ローンを組むと総支払い額が増えるので、一括で支払える「それなりの財力」がある人向けの高級サービスとなります。 無理してローンを ...

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パーソナルトレーニングジム

月額10万円以下(2ヶ月で20万円以下)の安いパーソナルトレーニングジム

パーソナルトレーニングジムの基本コースは、2ヶ月間の短期集中型ダイエットで、筋トレなどのジムでのトレーニングに加え、食事・栄養指導を組み合わせた生活スタイルの改善を行います。 この2ヶ月間を専属トレーナーに徹底的に指導してもらう事で、個人では達成できない成果に導いてくれます。 ダイエットの取り組み方が、他の習い事やフィットネスとは大きく異なり、個別性の高い指導を行うため、その分どうしても費用は高くつきます。 パーソナルジムのだいたいの相場は、20万円を超えて、23万円〜27万円と言ったところです。 入会金 ...

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パーソナルトレーニングジム

パーソナルトレーニングジム

パーソナルトレーニングジム選びで迷ったら、徹底的に調べて、さらに複数の会社を比較しながら選んで下さい。口コミ情報を参考にする事で客観的な目線で選ぶ事ができます。公式サイトには掲載されていない事で分からない事があれば、質問も受け付けています。

パーソナルトレーニングジム 基本メニュー

  1. 人気10社を徹底比較比較チャート
  2. 最新ランキングおすすめ
  3. 「よくある質問」で疑問解決FAQ

【比較チャート】
パーソナルトレーニングジム人気10社を徹底比較

Plez(プレズ)
り5000円オフで受けられます)
指導料 2ヶ月プラン 79,800円 39,800円 29,800円
3ヶ月プラン 99,600円 54,600円 44,600円
4ヶ月プラン 119,400円 69,400円 59,400円
5ヶ月プラン 134,200円 79,200円 69,200円
6ヶ月プラン 149,000円 89,000円 79,000円
延長/月 35,000円 25,000円 25,000円
入会金 9,800円(共通)

(税抜表示)

プレズは、全国どこにいてもトレーニングが受けられる事で申し込みが急増しているオンラインのパーソナルジムです。

今すぐ申し込む場合はこちら

Plez(プレズ)(無料体験専用)

※ リンクが切れている場合は、無料体験コースや無料カウンセリング等が終了しています。予めご了承ください。


RIZAP
ライザップ|検索めでぃまーる
入会金 5万円
2ヶ月コース 29.8万円
総額 34.8万円

誰もが知るパーソナルトレーニングジムの最大手!
テレビコマーシャルでは、「結果にコミット」という分かりやすい説明と、劇的なダイエット効果を見せつける事で、多くの人に認知される最も有名なNo.1パーソナルジムにまで成長。もちろん現在も、人気・実力ともに業界トップを突き進んでいます。

今すぐ申し込む場合はこちら

RIZAP(無料体験専用)

※ リンクが切れている場合は、無料体験コースや無料カウンセリング等が終了しています。予めご了承ください。


リボーンマイセルフ
リボーンマイセルフ|検索めでぃまーる
入会金 2万円
A.部分痩せコース お腹痩せコース:16.2万円 脚痩せコース:24万円 小尻コース:24万円
B.2ヶ月コース 22万円
総額 18.2〜26万円

女性向けのパーソナルトレーニングジムで、部分痩せを得意とするパーソナルジムです。モデルも利用するなど、利用者層は美意識の高い女性が多い印象。

今すぐ申し込む場合はこちら

リボーンマイセルフ(無料体験専用)

※ リンクが切れている場合は、無料体験コースや無料カウンセリング等が終了しています。予めご了承ください。


ランキング

表の見方について

徹底比較をクリックすると、対応する【列】だけを比較します。
※ 表の最右列にある「」をクリックすると、対応するジムのみを詳しくチェックする事ができます。


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PR:おすすめDVD「ライザップスタイル」

自宅で1ヶ月!「ライザップスタイル」

  • DVD、サプリ、プロテイン、レシピ等がセット
  • ライザップトップトレーナーによるレッスンDVD

導入期・シェイプアップ期・スタイルアップ期に分け、科学的にトレーニングを実践できる。食事レシピやプロテインもセットでライフスタイルの改善にも取り組める1ヶ月完全セット。

【FAQ】パーソナルトレーニングジムについて教えて!カール先生!

ランキングページや比較表を参考にすると自分に合ったパーソナルトレーニングジムを選ぶ事ができますか?

そうですね!ぜひ、比較表とランキングを参考にして自分に合ったジムを選んでください。

その他にも、条件別やエリア別で絞り込んで調べる事もできるので、きっとパーソナルトレーニングジム選びに役立つはずです。

しかし、「そもそも、パーソナルトレーニングジムについて良く分かっていない」という人の場合は、まずはパーソナルトレーニングジムに関する疑問を解決する事が先決です。

きっと、パーソナルトレーニングジムでは「何ができて、何ができないのか?」といった全体像が見えてきて、「自分にはどのタイプが良いのか」などが分かるようになります。

どこが人気なのかを調べるのはその先です。全体像を把握できたら、いよいよ比較表とかランキングを参考にしながら、マイベストなパーソナルトレーニングジムを探す事ができるようになっているはずです。

ここでは、よくある質問についての答えを書いているので、良かったら参考にして下さい。

Dr.カール先生

Q.パーソナルトレーニングジムとは?

A.最新の栄養学とトレーニング科学を応用した究極のダイエット方法を実践するジムです。

ハリウッドスターや有名人気モデルといったセレブ達が、ダイエット&ボディメイクに「パーソナルトレーニング」を取り入れていることがメディアで取り上げられた事をきっかけに、日本での認知度がいっきに上がりました。

芸能人がこぞってパーソナルトレーニングを美容やスタイル改善に取り入れたためです。テレビでもおなじみのCM(ライザップ)で、有名芸能人たちの劇的なダイエットビフォーアフターを見て、パーソナルトレーニングの存在を知った人も多いのではないのでしょうか?

中には、テレビの作り上げられた(嘘?)の世界と思っている人もいますが、実はパーソナルトレーニングジムで行われているダイエット方法は、最新の栄養学とトレーニング科学を応用した正統派のダイエット方法とされています。

つまり、「科学的根拠のある方法で実践したら、当たり前の結果が出た」というだけのシンプルな話なのです。

しかし、この科学的に証明された方法の存在を知らずに、ただ根性論と我流でダイエットに挑戦して、失敗をひたすら繰り返す無駄な努力家がまだまだ多いのが日本の現実です。

科学的に正しい方法で取り組む事で、成功率を飛躍的に高める事ができ、リバウンドのリスクをも減らす。

さらにはアンチエイジング効果や美容効果、ボディメイク(スタイルの改善)効果など、良い事づくめなのが、パーソナルトレーニングです。最近では、不眠やうつ症状などに対する心理的な効果も高い事が分かっています。

かつては、セレブやアスリートのみが対象でしたが、メディア露出とともに認知度が向上し、性別・年齢・職種を問わず、一般の方にまで、急速に利用者層を拡大していっています。

Q.ダイエットの基本は食事制限じゃないの?

※ クリックで詳しい理由を表示します。

A.食事制限はやってはいけません。

かつての「カロリーを減らす」という単純な食事制限は注意が必要です。今では、全く推奨されない方法です。

理由は、栄養不足や、栄養の偏りが起こり、不健康な状態になるからです。

もう一つは、もとの食事に戻した途端、リバウンドしたり、一時的には痩せても、徐々に痩せにくい体質に変貌してしまうからです。

これを長く続けると、痩せにくく、かつ不健康な体になり、体型も見るに耐えないシルエットになります。1日も早く、下手な食事制限は止めましょう。

中途半端な知識や、ひと昔前の理論から脱却できれば、本当はもっと痩せているはずなのに勿体ない人が多いのが現状です。

ダイエットのための正しい食事方法については、医学と健康の教科書の特集シリーズ「ダイエット栄養学」で詳しく解説しているので、詳しく知りたい人はぜひ読んでみて下さい。

Q.フィットネスクラブと何が違うの?

※ クリックで詳しい理由を表示します。

A.根本的に異なります!

ジムやフィットネスクラブとの大きな違いは、専属のトレーナーとマンツマーンで行い、個々の問題点やライフスタイルに合わせた最適なダイエット法を、短期間一点集中して行う点にあります。

両者は似ているようで、ダイエットへの考え方では、根本的に異なります。

通常のフィットネスクラブなどが、年間契約するのが一般的なのに対して、パーソナルトレーニングジムは、2ヶ月が基本コースです。この短期間で、ダイエット&ボディメイクの理論とテクニックを叩き込まれます。

また、徹底強制されるので、ついつい休みがちな人でも大きな成果を出しやすい点でも、通常のフィットネスとは大きく異なります。

月額費をダラダラと払いながらいつまでも1年も2年も成果が出せない人が多いのに対して、パーソナルジムは高額であるものの「やるべき事(正しい事)の選択」と「その徹底した実践」によって、みるみると理想の体型に近づいていきます。

Q.テレビCMで見るようなビフォーアフターは本当なの?

A.本当です。カラクリもありません。

あまりにも劇的な変化なので、なにかカラクリがあるのではないと思う人もいると思いますが、正しい食事コントロールと、最適なトレーニング方法をひたすら実践しただけです。

それ以外の部分で、各ジムにはオプション的なサービスがある場合もありますが、それは継続するために重要だったりするだけであって、ダイエット成果を出すためには、さきほどの食事コントロールとトレーニング(主に筋トレ)だけです。

つまり、テレビCMで見るような劇的な変化は、「誰でもやればできる可能性があるもの」と言えます。決してテレビだけの話でも、何か裏でカラクリがあるわけでもありません。

【RIZAP公式】

ここで紹介した動画は、RIZAPの歴代のCM総集編です。勿論この中には、一般人モニーターも参加しています。男性も女性も、そして20代〜60代まで、運動歴が豊富な人もいれば、これまで運動とは無縁だった人も。つまり、老若男女に誰にでも通用するのは、それが正しい方法だからです。

個人差はあれど、偏食ダイエットなどの間違ったダイエット方法よりも劣るような事はないと考えて差し支えありません。

 

Q.どんな人に特におすすめ?

※ クリックで詳しい理由を表示します。

A.本気で自分を変えたい人です。

知識があって、トレーニングスケジュールを完璧にできる人は、フィットネスクラブでも問題はありません。しかし、専門的な知識がない人の場合は、最初はパーソナルトレーニングがおすすめです。

特におすすめという意味では、①ダイエットの正しい方法が分からない人、②運動初心者、③ダイエットを失敗した事がある人、などです。

パーソナルトレーニングはその名の通り、個人に合わせて、プロのトレーナーがオリジナルのメニューを組むので、運動歴や肥満レベル、年齢などは気にする必要はありません。

「本気で自分を変えたい」という強い思いのある人や、やる気がある人にはぜひおすすめです。

Q.無料体験は受けた方が良いの?

※ クリックで詳しい理由を表示します。

A.絶対に行くべきです!

それなりの金額がするサービスなので、無料体験や無料カウンセリングは必須です。

直接、トレーナーから話を聞ける場なので、疑問点については全て確認しましょう。体験する事によりイメージとのズレがないかを確認する事ができます。一旦申し込みが完了して、コースがスタートすると、返金保証制度があったとしても、なかなか申請はしにくいものです。

後から返金保証に頼るよりも最初で、「信頼できるジムか?」を見極める事が大切です。

一つに絞れない場合は、候補のジムを2〜3つくらいに絞って、実際に体験してから決めるというのがおすすめの方法です。

以下のページでは、無料体験&無料カウンセリングを実施しているパーソナルジムを比較する事ができます。ぜひ参考にしてみて下さい。

人気5社を『無料体験』で徹底比較!

Q.口コミは重要ですか?

※ クリックで詳しい理由を表示します。

A.参考程度にして下さい。

口コミ情報は参考にはなりますが、個々人が置かれた状況によって、受け取り方も変わるため、口コミ情報だけで決めるのは危険です。また、ネガティブな口コミは投稿されやすい一方で良い口コミはわざわざ投稿しないという側面もあるので、一歩距離を置いてチェックしましょう。

あまりに悪い口コミが集中している場合は本当に問題がある可能性もあるので、こういったハズレのお店を除外するという視点で口コミを参考にすると良いと思います。

当サイトでも、ランキング上位のジム限定で、口コミ比較を行なっている特集ページがあるので、気になる方は参考にしてみて下さい。

人気5社を『口コミ』で徹底比較!

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