教えて！めでぃまーる『健康&医学の知恵袋』

椎間板ヘルニアの治療 薬物療法、注射療法、手術療法などがありますが、神経麻痺が進行していない場合は、急いで手術をする事はなく、主に保存療法による経過観察となります。 また、症状が寛解していかない場合は ...

椎間板ヘルニアの原因・病態 椎間板は、線維輪と髄核から構成されています。 椎間板の線維輪が損傷して、中にある髄核が出てきて神経を圧迫する事により症状が出るのが椎間板ヘルニアの病態です。 損傷の原因とし ...

「今日は、やたらと腰が痛いなーーー。」   朝起きた時に、いつもとは違う腰の違和感や痛みを感じた事はありませんか？ 多くの場合、人は痛みを感じると、体のどこか（特に痛みを感じる場所）が、傷ん ...

【無料開催】市民講座 in 浦添 沖縄には44万人の痛みで困っている県民がいます。ですが、まだまだその対応は一致しておらず、適切な対応が浸透しているとは言い難いのが現状であると思います。 正しい対応と ...

ボディワークとして共に人気がある「ピラティス」と「ヨガ」はそもそも何が違うのでしょう？何となく同じように思っている方も少なくないと思います。 ピラティス自体も「西洋のヨガ」と揶揄されるくらい、似通って ...

  あなたもこれを機会に、自身の体を見つめ直すきっかけにしてみませんか？ ピラティスの起源 ピラティス発祥の地はイギリスです。 ドイツ人の看護師ジョセフ・ピラティス氏が、第１次世界大戦で傷つ ...

沖縄の梅雨の時期 沖縄は関東に比べ1ヶ月程早く梅雨入りするので、6月を過ぎる頃になると、一気に梅雨明けムードになります。 気象庁が公開している2017年の沖縄県のデータによると、梅雨明けは6月22日頃 ...

骨盤の構造｜女性と男性の違いや、出産前後での違いについて 骨盤を構成する骨や筋肉自体には、男女でも同じですし、産前産後でも特に変わる事はありません。しかし、大きさ（バランス）や安定性に関しては性差があ ...

筋膜リリースという言葉が地上波でも出てくるようになってから、筋膜リリースを解説するユーチューブ動画も多くみられるようになってきました。 ここでは、筋膜リリースがどういったものかを解説している動画と、そ ...

「肉を中心とした食事が、人を健康的にする！」という事を普及させるために開催された「肉食サミット」に参加してきたので、その報告と合わせて、「MEC食って何？」という人向けに、メック食について出来るだけ分 ...

  椎間板ヘルニアの症状や原因について詳しく解説！ 椎間板ヘルニアとは、脊椎の骨と骨の間にある「椎間板」という軟骨のような組織に、何らかの損傷が起き、椎間板内部にある「髄核」と呼ばれるゼリー ...

ふうふや を立ち上げたきっかけや想いは？ きっかけは、北海道で出会った妻と結婚し、妻の地元である沖縄に移り住んで来たことがそもそもの理由です。最初は不定愁訴を抱えている方々や、整形外科のDrにストップ ...

腰痛の問診の参考にもなる「腰部脊柱管狭窄の診断サポートツール」について 腰部脊柱管狭窄の診断サポートツール 紺野 慎一1)1) 福島県立医科大学医学部整形外科 公開日 2009/12/19 キーワード ...

筋膜リリースのやり方は、基本を知っていれば難しくない。 肩こりで苦しんでいる人の多くが、その凝り固まってしまっている筋肉を揉んで和らげる行為に必死になっています。しかし実はそれだけでは根本的な解決には ...

  自分でできる! 筋膜リリースパーフェクトガイド──筋膜博士が教える決定版 単行本（ソフトカバー） – 2016/6/15 竹井 仁 (著)   「自分でできる! 筋膜リリースパ ...

  馬尾とは？ 背骨の中には、神経の通り道があります。この神経の通り道を脊柱管と呼びます。 脊柱管の中を通る神経には、脊髄神経と馬尾神経があります。 尾骨神経は、脊柱管内から椎間孔を通過して ...

全てを網羅的に紹介する事は不可能なので、臨床的に用いる事が多い、腰方形筋と僧帽筋のトリガーポイントを例に紹介しています。 当記事で紹介している自己治療法を患者自身で実施する場合は、最新の注意を払い、必 ...

腰痛症に対する装具療法とは？ 装具とは、病気やケガなどにより身体の機能が低下したり、失われたりした際に、 失った機能を補う 痛めた患部の保護をする など、身体をサポートするために装着する器具や道具です ...

  妊婦の腰痛の特徴について 妊娠時に腰痛を発症する女性は多くいます。 一般的には、妊婦の腰痛は約7割程度の人が経験すると言われていますが、これを裏付ける研究データがあります。 妊娠時腰痛の ...