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: 筋膜リリースを学べる動画（youtube動画）を紹介

2017/06/13 -筋膜リリース(筋膜ほぐし)

筋膜リリースという言葉が地上波でも出てくるようになってから、筋膜リリースを解説するユーチューブ動画も多くみられるようになってきました。ここでは、筋膜リリースがどういったものかを解説している動画と、そ ...

: 「肉食で痩せる！」めでぃまーるも推薦する沖縄が生んだ食事療法「MEC食」とは？

2017/06/13 -生活習慣病

「肉を中心とした食事が、人を健康的にする！」という事を普及させるために開催された「肉食サミット」に参加してきたので、その報告と合わせて、「MEC食って何？」という人向けに、メック食について出来るだけ分 ...

: 腰部椎間板ヘルニア

2017/05/16 -腰部椎間板ヘルニア
オススメ記事

椎間板ヘルニアの症状や原因、治療法について詳しく解説 ※ 1〜5は医療従事者向けの内容になっています。症状・特徴原因・病態診断方法治療リハビリ患者さん向けアドバイス椎間板ヘ ...

: 「沖縄の女性の方を“ふうふや”を入り口に応援していきたい」｜寄り添いのおうちふうふや山中錠一

2017/05/12 -専門家インタビュー

ふうふやを立ち上げたきっかけや想いは？きっかけは、北海道で出会った妻と結婚し、妻の地元である沖縄に移り住んで来たことがそもそもの理由です。最初は不定愁訴を抱えている方々や、整形外科のDrにストップ ...

: 腰痛の問診の参考にもなる「腰部脊柱管狭窄の診断サポートツール」の紹介

2017/04/17 -腰の痛み

腰痛の問診の参考にもなる「腰部脊柱管狭窄の診断サポートツール」について腰部脊柱管狭窄の診断サポートツール紺野慎一1)1) 福島県立医科大学医学部整形外科公開日 2009/12/19 キーワード ...

: ホームエクササイズにもオススメ「自分でできる! 筋膜リリースパーフェクトガイド」の紹介

2017/04/05 -筋膜リリース(筋膜ほぐし)
オススメ一般書籍

自分でできる! 筋膜リリースパーフェクトガイド──筋膜博士が教える決定版単行本（ソフトカバー） – 2016/6/15 竹井仁 (著) 「自分でできる! 筋膜リリースパ ...

: 馬尾神経の構造に関する解説（馬尾症候群）

2017/04/05 -腰の痛み

馬尾神経の構造に関する追加記事先日、あの人気の解剖学テキスト「プロメテウス」が馬尾神経の構造を間違って記載している事を、ツイッターで呟きました。下に添付したのが、その時のツイートです。↓ （はじめ ...

: 腰痛治療に効果的なトリガーポイント療法を解説

2017/04/05 -トリガーポイント療法

トリガーポイント療法を解説痛み治療法の1つであるトリガーポイント療法に関する解説記事です。トリガーポイント療法は身体のあらゆる症状に適応可能ですが、ここでは、日本人の代表的な症状である腰部痛と頭痛・ ...

: 腰痛症に対する装具療法の実態調査および性能検証

2017/04/03 -腰の痛み
オススメ文献

腰痛症に対する装具療法について「腰痛症に対する装具療法」日本腰痛研究会雑誌で発表された「腰痛症に対する装具療法の実態調査および性能検証」について調査した文献(日本腰痛学会雑誌Vol. 15 (200 ...

: 妊婦と腰痛

2017/03/31 -腰の痛み
オススメ文献

妊婦の腰痛の特徴について「妊娠と腰痛」日本腰痛研究会雑誌で発表された「妊婦の腰痛」について調査した文献(日本腰痛研究会雑誌Vol. 2 (1996) No. 1 P 22-26)を紹介するよ。日本 ...

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神経根症を判断する時は神経学的所見がどうかを確認しなければいけません。

筋力については、キーマッスルを覚えておくと判断が楽になります。
L4：大腿四頭筋
L5：前脛骨筋、長母指伸筋
S1：長母指屈筋
これが低下していれば神経学的所見陽性と考えられます。
画像：標準整形外科学 pic.twitter.com/ezwH1l0YPF

— めでぃまーる (@medimarl_net) 2017年2月13日

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