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グルコサミンサプリの効果は？「客観的にみると効果は無い」
膝の痛みで悩む患者さんはとても多く、 グルコサミンを経口摂取できるサプリメントは、とても人気があります。 しかし、医学の世界では、グルコサミンサプリメントの効果に否定的です。 膝の痛みを理由に整形外科を受診した患者さんが、医師からグルコサミンサプリを勧められる事はまずあ ...
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筋膜リリースとは？ 筋膜リリースのやり方(方法)や効果について
筋膜リリースのやり方は、基本を知っていれば難しくない。 肩こりで苦しんでいる人の多くが、その凝り固まってしまっている筋肉を揉んで和らげる行為に必死になっています。しかし実はそれだけでは根本的な解決にはなりません。 慢性的な肩こりや腰痛を抱えている人は、痛いところ・固いと ...
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腰痛治療にも効果的なトリガーポイント療法を解説
Dr.カール先生痛み治療法の1つであるトリガーポイント療法に関する解説記事です。トリガーポイント療法は身体のあらゆる症状に適応可能ですが、ここでは、日本人の代表的な症状である腰部痛と頭痛・頸肩部痛に関連するトリガーポイントを紹介します。 全てを網羅的に紹介する事は不可能 ...
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馬尾とは？馬尾神経の構造や、馬尾症候群・馬尾神経障害についての説明
Dr.カール先生馬尾神経（ばびしんけい）は、腰にある神経で、損傷を受けると、強い腰痛や下肢痛を起こしたり、排便や排尿に障害を起こす場合があります。 ここでは、馬尾神経の説明と、馬尾症候群、馬尾神経障害の説明をしています。 馬尾とは？ 背骨の中には、神経の通 ...
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腰部椎間板ヘルニアとは？ 症状・原因についての説明
Dr.カール先生このページでは、「腰部椎間板ヘルニア」という病気が、どういった病気で、どのような症状を出すのか、どのような原因で起こるのかについて詳しく解説しています。 椎間板ヘルニアの症状や原因について詳しく解説！ 椎間板ヘルニアとは、脊椎の骨と骨の間に ...