安さで選ぶなら断然、「りらくる」です。

当サイトで紹介しているパーソナルトレーニングジムで最もコストパフォーマンスに優れているのは、「ビリオン」です。 愛知県を中心に展開しているので、中部エリアの人のみが対象となりますが、通える範囲内の人に ...

パーソナルジムのだいたいの相場は、20万円を超えて、23万円〜27万円と言ったところです。 入会金と2ヶ月コースにかかる費用を合わせた金額です。 20万円を切るジムもありますが、注意が必要なのは安かろ ...

パーソナルジムの基本コースは2ヶ月からとなっていますが、価格はジムにより変動します。 安いところで総額20万円を切るパーソナルジムもありますが、価格相場としては20万円を超えてきます。 もっとも最高額 ...

パーソナルトレーニングジムの基本コースは、2ヶ月間の短期集中型ダイエットで、筋トレなどのジムでのトレーニングに加え、食事・栄養指導を組み合わせた生活スタイルの改善を行います。 この2ヶ月間を専属トレー ...

ダイエット目的でパーソナルトレーニングに挑戦するなかで、挑戦者の全員が想定通りに痩せるわけではありません。 もちろん、「休みがちだった」「トレーニングを手抜きした」「食事指導のアドバイスを聞かなかった ...

「あまり痩せなかった。」ライザップ2ヶ月コース終了後のダイエット継続について。退会すべき？ 延長は止めた方が良い？ ※結果には個人差があります。 ダイエット目的でパーソナルトレーニングに挑戦するなか ...

最近のパーソナルジムの傾向としては、運動不足の中高年の健康増進や、若い女性のダイエットやボディメイク（こちらもダイエット）を目的とする人が多くなっています。 ジムの特徴を考慮せずにパーソナルジムを選ぶ ...

女性がパーソナルトレーニングジムを選ぶ時におすすめのジムをピックアップしました。 パーソナルトレーニングジムの多くはプライベートジムとなっており、基本的には個室（密室空間）です。男性トレーナーと2人き ...

BMI27より低い人と、27以上の人では、ダイエットに取り組む難易度が全く違います。 つまり、痩せている人のボディメイクと、肥満体型を標準体型に戻すダイエットでは、取り組みかたが大きく変わります。 B ...

フィットネスジムに数ヶ月通っているのに、なかなか成果が出ない人がいます。数キロ体重が落ちたと思ったら、また戻っているという感じ。 これは、食事などの問題以外にも、トレーニングにも原因があります。 よく ...

怠けていないにも関わらず、産後のダイエットが上手くいかない大きな原因は二つです。 一つは、産後特有の問題を理解せずに、一般的なダイエット理論をそのまま導入していること。 もう一つは、育児疲れで、頑張り ...

ジムやダイエットに興味のない人でも知っているのがライザップだと思いますが、実は他にも有名なジムは沢山あります。 少しインターネットで検索すれば、すぐに出てくるので、ジム探しをしている人にとっては馴染み ...

九州・沖縄エリアの脊椎（首・腰）手術データ 脊椎（首・腰）手術数のベスト5 総合せき損センター（福岡） 長崎労災病院（長崎） うちのう整形外科（大分） 大分整形外科病院（大分） 熊本中央病院（熊本） ...

九州・沖縄エリアの人工股関節置換術データ 人工股関節置換術手術数のベスト5 佐賀大学病院（佐賀） 久留米大学医療センター（福岡） 熊本機能病院（熊本） 九州労災病院（福岡） 九州大学病院（福岡） &n ...

九州・沖縄エリアの人工膝関節置換術データ 人工膝関節置換術手術数のベスト5 豊見城中央病院（沖縄） 佐賀大学病院（佐賀） 米盛病院（鹿児島） 整形外科はやしだ病院（鹿児島） 九州労災病院（福岡） &n ...

スポーツジムは会員制の高級フィットネスから、価格を押させたジムまで多様性があります。 現在、月額費用が低価格のスポーツジムを調査中です。 もうしばらくお待ちください。

総額料金の安さが30万円を下回るのは、TBCと脱毛ラボです。 TBCが、全身30ヵ所に加えて、VIOと顔の脱毛の総額が229,800円となっています。 脱毛ラボは、全身56ヵ所に、VIOと顔の脱毛で2 ...

ヒゲ脱毛とは、その名称の通り、ヒゲの脱毛処理ですが、具体的な部位としては、鼻下、口周り、・アゴとなっています。 頬やもみあげに生えている毛については、ヒゲ脱毛に含まれず、顔（フェイシャル）という扱いに ...

人気で選ぶならlava（ラバ）がおすすめです。