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→ パーソナルトレーニングジムを探している人におすすめアイテム
PR：おすすめトレーニング動画「Plez」
話題の自宅パーソナルジム「オンラインダイエットのプレズ＜Plez＞」
- ジムに通わず自宅でパーソナルトレーニングが可能
- 個別性のあるトレーニングなので高効果
- 無料カウンセリングから開始できる
自宅でできる事からはじめたい！誰にも会わずにパーソナルトレを受けたい！が叶うオンラインジム
オンラインダイエットのPlez（プレズ）について、詳しく解説
男女共用 20代 30代 40代 50代
オンラインダイエットのPlez（プレズ）とは？
プレズは、全国どこにいてもトレーニングが受けられる事で申し込みが急増しているオンラインのパーソナルジムです。
最近の活動自粛傾向のなかで、それでもトレーニングを行いたいという人々に最も選ばれているサービスがプレズです。
家にいる時間を有意義なものにしたい人はぜひ挑戦してみてはいかがでしょうか。
料金も通常の店舗型のパーソナルジムよりかなり安い価格で受けられるので、オンラインでの指導などが苦手な人でなければ、ぜひ一度は挑戦してみる価値のあるサービスです。
時間的な制約などによって、店舗に通うのが難しい人でも、レベルの高いパーソナルトレーニングを受ける事ができます。
オンラインダイエットのPlez（プレズ）は、こんな方におすすめ！
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オンラインダイエットのPlez（プレズ） おすすめタイプ
- 高強度のハードトレーニングが苦手な人
- 通うのが苦手・ジム通いが続かない人
- 外出できない、近くに信頼できるジムがない人
- パーソナルジムに月額10万円以上かけれない人
こんな人には他がおすすめかも？
ジムに言ってマシンでがんがんトレーニングしたい人。栄養改善や、食事コントロールなどは一切せずに、とにかく筋トレ中心でダイエットしたい人。
自宅にいる時間が極端に短い人。
おすすめポイントまとめ
家にいる時間がわりとあって、近くに信頼できるジムがないという人にもっともおすすめのオンラインパーソナルジムです。
オンラインダイエットのPlez（プレズ）のサービス内容・特徴について
基本コース
スタンダードプラン 39,800円（税別）
LINE／メールで、個別の問題に合わせたマンツーマン指導を行う。「体重を落とす」「脂肪を落とす」「筋力を鍛えてボディラインを作る」など、希望に合わせた適切な⽅法を丁寧に指導します。
→ 料金の説明
今なら、無料体験をすぐに受けられる！
※ 2024年11月現在、お得な無料体験コースを公式ホームページから受付中です。予定の応募者に達すると終了する可能性があります。
無料体験の内容
今なら、無料カウセリングが受けられます。
オンラインダイエットのPlez（プレズ）体験の申込み＆手順
オンラインダイエットのPlez（プレズ）の料金について
スタンダードプラン 39,800円（税別）
| り5000円オフで受けられます） | |||
| 指導料 2ヶ月プラン | 79,800円 | 39,800円 | 29,800円 |
|---|---|---|---|
| 3ヶ月プラン | 99,600円 | 54,600円 | 44,600円 |
| 4ヶ月プラン | 119,400円 | 69,400円 | 59,400円 |
| 5ヶ月プラン | 134,200円 | 79,200円 | 69,200円 |
| 6ヶ月プラン | 149,000円 | 89,000円 | 79,000円 |
| 延長/月 | 35,000円 | 25,000円 | 25,000円 |
| 入会金 | 9,800円（共通） | ||
（税抜表示）
2ヶ月のスタンダードプランだと、39,800円
プレミアムプランだと、79,800円
プレミアムプランでは、月1回60分の対面トレーングや、電話（オンライン）を活用しながら一緒にトレーニングする事ができます。
渋谷に店舗を構えているので、月1回程度なら通えそうという人はプレミアムプランで、オンラインのみで良いという人はスタンダードプランがおすすめです。
オンラインダイエットのPlez（プレズ）の対応エリア＆店舗情報
オンラインダイエットのPlez（プレズ）は、「全国」対応のパーソナルトレーニングジムです。
対応している都道府県
北海道 / 青森 / 岩手 / 宮城 / 秋田 / 山形 / 福島 / 茨城 / 栃木 / 群馬 / 埼玉 / 千葉 / 東京 / 神奈川 / 新潟 / 富山 / 石川 / 福井 / 山梨 / 長野 / 岐阜 / 静岡 / 愛知 / 三重 / 滋賀 / 京都 / 大阪 / 兵庫 / 奈良 / 和歌山 / 鳥取 / 島根 / 岡山 / 広島 / 山口 / 徳島 / 香川 / 愛媛 / 高知 / 福岡 / 佐賀 / 長崎 / 熊本 / 大分 / 宮崎 / 鹿児島 / 沖縄 /
オンラインダイエットのPlez（プレズ）の店舗リスト
オンラインダイエットのPlez（プレズ）の、駅から徒歩圏内の人気の店舗がこちらです。
全店舗一覧は、以下の通りです。
渋谷店
オンラインでの指導を中心に行うため全国対応です。（スタンダードプラン）
※ 渋谷店に通いながらトレーニングしたい場合はプレミアムプランのみとなります。
オンラインダイエットのPlez（プレズ）の口コミ情報
※ 口コミまとめは、当サイト編集部の評価ではありません。口コミとして投稿された内容を整理したものです。
まとめオンラインダイエットのPlez（プレズ）総合評価100点
- オンラインなので、誰にも会わなくて良い
- 自宅でできる事からの挑戦なので始めやすく続けやすい
- 圧倒的な低価格を実現
- 現在ジムに通っている人は併用も効果的
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| ブランド | 人気 | 総額 料金 |
エリア | 体験 | スタッフ レベル |
食事 指導 |
| S | S | 3.98万円 | 全国 |
あり | A | S |
※ サービスなどの説明をしている公式のページに移動します。詳細については、そちらでご確認ください。
【Q＆A】オンラインダイエットのPlez（プレズ）の疑問をここで解決！
パーソナルトレーニングジムに関する「よくある質問」については、こちらからご確認下さい。
※ コメントフォームからの質問で、よくある質問については、FAQとして個別説明を設けます。
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話題の自宅パーソナルジム「オンラインダイエットのプレズ＜Plez＞」
- ジムに通わず自宅でパーソナルトレーニングが可能
- 個別性のあるトレーニングなので高効果
- 無料カウンセリングから開始できる
自宅でできる事からはじめたい！誰にも会わずにパーソナルトレを受けたい！が叶うオンラインジム