「 medimarl-tanaの記事 」 一覧

子供に「〇〇って何？」と急に聞かれて、しどろもどろになった事はありませんか。 ここでは、遺伝子という言葉を聞いた事はあるけど、いまいちピンのこない人や、 「いでんしって何？」という子供の質問に、説明で ...

    「いびき」や「むせ」症状に良い『あいうべ体操』を紹介したところ、筆者のところにも数多くの反響を頂きました。   多くの方に読んでいただき、誠にありがとうございます ...

運動しなくても、人の身体は大量の水分を失います。1日で失う水分量は2,300ミリリットル以上です。運動したり、暑くて大量の汗をかいた場合は、さらに大量の水分を失うわけです。 食べ物と違い、水分は失った ...

東日本大震災をはじめ、ここ数年は各地で自然災害が起きています。 沖縄の場合は台風による停電が起こり、1日〜2日くらいライフラインがストップするという事態が起こりました。このような自然災害が起きた場合、 ...

肥満の原因は「炭水化物」 そもそも炭水化物とは何だかご存知でしょうか？ 炭水化物は、三大栄養素の一つであり、食品で言うと、ご飯や、パン、麺類にあたります。 炭水化物は、糖質と食物繊維からできています。 ...

以前の記事【「肉食で痩せる！」沖縄が生んだ食事療法MEC食を解説！】でMEC食について解説しましたが、やはり肉ばかりを食べるという食事法に疑問を感じる人が多いようです。 特に多い疑問が「肉の食べすぎで ...

  いびきやムセに効果がある体操。 あなたは知っていましたか？     理学療法士として地域医療現場で携わっていて効果的だった体操が、一般男性のいびきや、女性の美容効果ま ...

「リハビリテーション（Rehabilitation）」という言葉は、 re（再び、戻す）と、habilis（適した、ふさわしい）を組み合わせた言葉です。 リハビリテーションを 痛みを伴う治療 辛い訓練 ...

「求人マガジン アグレ」を発行している株式会社求人おきなわは、沖縄県内の16校、3037名を対象に将来の仕事に対する興味や情報入手に関するアンケートを実施した。 求人おきなわ ニュースリリースより 調 ...

腋窩神経とは 腕神経叢から出て上腕部に走行する末梢神経で、上肢の背側を走行し、上腕部で停止します。 神経を送る主な支配筋肉は、三角筋で、肩関節の屈曲・外転・伸展運動を行います。   腋窩神経 ...