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コレステロール値は低い方が良いというのは間違いです。お肉を食べても大丈夫!
2017/6/13
コレステロールは低い方が良いのか? 結論から言うと、単純にコレステロールが低ければ良いというものではありません。もし値が上昇している場合でも、上昇した総コレステロールのうち、何が上がっているかまでをチ ...
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腰痛の問診の参考にもなる「腰部脊柱管狭窄の診断サポートツール」の紹介
2017/4/17
腰痛の問診の参考にもなる「腰部脊柱管狭窄の診断サポートツール」について Dr.カール脊柱管狭窄症は、高齢者の腰痛の主要な原因です。この脊柱管狭窄症の診断をサポートするための医師と患者さん用の質問票があ ...
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筋膜リリースとは? 筋膜調整のやり方(方法)や効果について
2017/4/9
筋膜リリースのやり方は、基本を知っていれば難しくない。 肩こりで苦しんでいる人の多くが、その凝り固まってしまっている筋肉を揉んで和らげる行為に必死になっています。しかし実はそれだけでは根本的な解決には ...
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ホームエクササイズにオススメ「自分でできる! 筋膜リリースパーフェクトガイド」の紹介
2017/4/5 おすすめ本の紹介
Dr.カールこのページでは、竹井先生(理学療法士)が執筆している筋膜リリースの一般向け書籍を紹介させて頂きます。 自分でできる! 筋膜リリースパーフェクトガイド──筋膜博士が教える決定版 ...
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腰痛と下肢痛に対する神経ブロック療法とトリガーポイント注射の効果
2017/4/5 腰痛症
トリガーポイント注射とは? トリガーポイント注射による治療方法は、肩や背中、腰などの圧痛点がある場所(トリガーポイント:押すと強く痛む部分をトリガーポイントと解釈しても大丈夫です。)に局 ...
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腰痛治療にも効果的なトリガーポイント療法を解説
2017/4/5 腰痛症
Dr.カール痛み治療法の1つであるトリガーポイント療法に関する解説記事です。トリガーポイント療法は身体のあらゆる症状に適応可能ですが、ここでは、日本人の代表的な症状である腰部痛と頭痛・頸肩部痛に関連す ...
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腰痛症に対する装具療法(コルセット・腰ベルト)に関する解説
2017/4/3 腰痛症
腰痛症に対する装具療法とは? 装具とは、病気やケガなどにより身体の機能が低下したり、失われたりした際に、 失った機能を補う 痛めた患部の保護をする など、身体をサポートするために装着する器具や道具です ...
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妊婦の腰痛・骨盤周囲の痛みの特徴を詳しく解説します。
2017/3/31
妊婦には、腰痛を抱えている人が多く、「実に7割近くの妊婦さんが腰痛を訴えていた」という研究結果もあります。 この記事では、妊婦さんの腰痛の特徴について解説しています。 妊婦の腰痛・骨盤痛 ...