「 medimarl-tanaの記事 」 一覧

膝関節遊離体とは？ 膝関節内で軟骨や軟骨下骨の一部が剥がれ関節内を移動するようになった骨軟骨のかけらの事をさします。 小さな骨片が関節の中を自由に動き回るため別名関節ねずみと言われます。 その他に遊離 ...

「出産を希望する世帯を広く支援するため不妊治療への保険適用を実現する」と述べたのは、次期首相が確実視されている菅義偉官房長官である。菅官房長官は、8日の自民党総裁選の立会演説会で不妊治療の保険適用化に ...

新型コロナウイルス（COVID-19)の感染拡大が日本中叫ばれ、日本全国に緊急事態宣言が発令される中、起きている１つの問題があります。 懸命に医療現場で立ち向かう医療従事者たちのマスクやガウンなどの” ...

「またもう１度歩きたい」 「もっと歩くリハビリを継続したい」 何より、「諦めたくない」。   脳梗塞を患って、歩くことに支障を感じたら、多くの方が同じように思っています。 もっと歩けるように ...

心臓移植には多額の費用が必要になります。その費用を支援するために、琉球大学付属病院に心臓移植の患者と家族を支える会「芭蕉の会」が発足したことを24日発表された。 琉球大学医学部第二外科の医師や看護師医 ...

  前回のイス倒しストレッチは多くの方に実践して頂き、たくさんの方にご好評頂きました。   中には私と同様に、ウエストが3㎝減った、体重が2㎏減った、苦しかったズボンがぶかぶかにな ...

  デスクワークの仕事の方は多くの方が肩こり、腰痛に悩んでいます。 それをデスクで解決できる方法があるとしたらやってみたいですよね！     前回までの小西コラムでは、頭 ...

  前回、肩こりに効果的な「おでこマッサージ」をご紹介しましたが、今回も肩こり解消に繋がる自分でできるケア方法をお伝えしたいと思います。   なんと、今回ご紹介するセルフケアは、小 ...

  今や、日本人が困っている体の症状で堂々の第２位を誇っている「肩こり」。   前回、頭痛や首の痛みに効果的な舌の運動 の次回予告でもお伝えした通り、今回はその「肩こり」にもかなり ...

血糖値コントロールの鍵を握る「GI値」とは？ 炭水化物を摂取すると、まずは「グリコーゲン」としてグリコーゲンタンクに貯蔵できる量だけを備蓄します。 糖質の体内に存在できる量というのは意外に少なく、血液 ...