2024年11月最新情報
ホットヨガスタジオ最新ランキング
ホットヨガスタジオの料金比較やサービス比較を行いランキングで紹介しています。
【目次】ホットヨガスタジオの料金 安さランキング
| 体験 | キャンペーン | 月4回 | 通い放題 | |
|---|---|---|---|---|
| ラバ | 1,000円 | 体験当日入会で 入会金0円など | 6,182円〜9,818円 | 15,273円 |
| カルド | 980円 | 入会金0円など | 5,000円〜6,980円 | 11,000円 |
| ロイブ | 500円 | 体験レッスン通常2,000円が500円 | 8,700円 | 13,800円 |
| リプティ | 0円 | カウセリング後の入会で開始月0円（要継続） | - 通い放題のみ | 15,555円 |
| ビクラムヨガ | 8,796円 | 14,814円 | ||
| zen place yoga | ||||
| ララアーシャ | 1,000円 | 9,600円 | 14,000円〜16,000円 | |
| ヨガプラス | 500円 | 9,250円 | 14,800円前後 | |
| ベスタ |
ヨガ初心者で挑戦しやすいのがホットヨガです。
個人レッスンではなく、小人数〜十数名のグループレッスンが一般的です。
室温と湿度を高めて代謝が上がりやすい状態で行うのがホットヨガです。新陳代謝が改善して、ダイエット効果はもちろん、冷え性や体調不良にも効果があるとされています。
基本プランは、各社ともに週1回の月4回コースと通い放題コースを設けるなど、通う人のペースに合わせたプランが選べます。
そもそも、ホットヨガスタジオとは？
ホットヨガスタジオとは、
近年、健康志向や運動不足解消目的で様々なフィットネスが誕生しています。
その中でも、とりわけ人気が高いのがヨガです。そして、そのヨガにフィットネスの視点を加えたのがホットヨガで、その人気は本家を凌ぐほどです。
ホットヨガとヨガの大きな違いは、発汗作用を高めるために室内の温度や湿度をコントロールしているか否かです。
ヨガのポーズそのものが大きく変わるわけではありません。
「しっかり汗を流しながら、効率よく運動をしたい！」という人には最適のフィットネスとして、健康志向の高い女性に注目を集めています。
ホットヨガスタジオのメリットとは、
ホットヨガスタジオのデメリットとは、
