「治し方・治療法」 一覧

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馬尾とは? 背骨の中には、神経の通り道があります。この神経の通り道を脊柱管と呼びます。 脊柱管の中を通る神経には、脊髄神経と馬尾神経があります。尾骨神経は、脊柱管内から椎間孔を通過して脊椎の外に出るま ...

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椎間板ヘルニアの症状や原因、治療法について詳しく解説 ※ 1〜5は医療従事者向けの内容になっています。 症状・特徴 原因・病態 診断方法 治療 リハビリ 患者さん向けアドバイス   椎間板ヘ ...

ピラティスとヨガって何が違うの!?

2017/07/05   -ピラティス

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今さら聞けない、ピラティスって実際何するの?

2017/07/05   -ピラティス

ボディワークとしてヨガと並び、人気のエクササイズの「ピラティス」。 ピラティスの成り立ちや、エクササイズの種類、その選び方まで紹介しています。   あなたもこれを機会に、自身の体を見つめ直す ...

ピラティスを本格的に学べるブログ「理学療法とピラティスと予防」RPP

2017/06/30   -ピラティス

「理学療法とピラティスと予防」は、どんなブログ? 「リハビリテーション」 「ピラティス」 「障害や疾病予防」 をメインテーマにした、理学療法士が運営する、かなり専門性の高いブログです。 ブログ運営者は ...

筋膜リリースを学べる動画(youtube動画)を紹介

筋膜リリースという言葉が地上波でも出てくるようになってから、筋膜リリースを解説するユーチューブ動画も多くみられるようになってきました。 ここでは、筋膜リリースがどういったものかを解説している動画と、そ ...

筋膜リリースのやり方(方法)

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ホームエクササイズにもオススメ「自分でできる! 筋膜リリースパーフェクトガイド」の紹介

  自分でできる! 筋膜リリースパーフェクトガイド──筋膜博士が教える決定版 単行本(ソフトカバー) – 2016/6/15 竹井 仁 (著)   「自分でできる! 筋膜リリースパ ...

腰痛治療に効果的なトリガーポイント療法を解説

トリガーポイント療法を解説 痛み治療法の1つであるトリガーポイント療法に関する解説記事です。トリガーポイント療法は身体のあらゆる症状に適応可能ですが、ここでは、日本人の代表的な症状である腰部痛と頭痛・ ...















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