「治し方・治療法」 一覧

筋膜リリースの方法

筋膜リリースの方法は基本を知っていれば難しくない。 肩こりで苦しんでいる人の多くが、そこ凝ってしまっている筋肉を揉んで和らげる行為に必死になっています。しかし実はそれだけでは根本的な解決にはなりません ...

ホームエクササイズにもオススメ「自分でできる! 筋膜リリースパーフェクトガイド」の紹介

  自分でできる! 筋膜リリースパーフェクトガイド──筋膜博士が教える決定版 単行本(ソフトカバー) – 2016/6/15 竹井 仁 (著)   「自分でできる! 筋膜リリースパ ...

腰痛と下肢痛に対する神経ブロック療法とトリガーポイント注射の効果

腰痛に効果を示すトリガーポイント治療 腰痛と下肢痛に対する神経ブロック療法とトリガーポイント注射の効果 伊藤 博志1), 高山 瑩1), 岩間 徹1), 木下 朋雄1)1) 医療法人社団 高山整形外科 ...

腰痛治療に効果的なトリガーポイント療法を解説

トリガーポイント療法を解説 痛み治療法の1つであるトリガーポイント療法に関する解説記事です。トリガーポイント療法は身体のあらゆる症状に適応可能ですが、ここでは、日本人の代表的な症状である腰部痛と頭痛・ ...















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