その原因の一つが
APA（先行性姿勢調整）の扱い方です。

本セミナーでは、

「眼球」
「上位頚椎」
「内臓」
「足部」
「メンタル（情動）」
といった“入力”が、
どのようにAPA（先行性姿勢調節）に影響し、
姿勢や動きに変化を起こすのか

実際に評価・介入しながら体感ベースで学びます。

開催日時

2026年5月15日（金）
19:00〜21:00

会場

ピラティススタジオ ルルト小禄店
（G’hands Fit 小禄店へ変更の可能性あり）

講師

佐竹拓也
理学療法士
Laplace&takes 代表
旅するセラピスト/キガセミ主宰

参加費

3,300円

The post [5/15] Core stability & Core mobility 〜評価の視点と徒手介入〜 first appeared on オキセラ｜沖縄セラピストスキル＆キャリア.

【日時】
・4月11日（土）13:30～18:00
・4月12日（日）9:30～16:00

【場所】
クラセル浦添店 会議室

【講師】
PNFインストラクター　大森 崇史 先生
（※日本に6名しかいないPNFインストラクターです）

【セミナー内容】
本セミナーでは、
実際の症例（・脳卒中1症例・整形疾患1症例）に対するリアルな介入場面を見学しながら、

・どのように評価しているのか
・なぜそのタイミングで、その刺激・アプローチなのか
・その反応を次の介入にどうつなげているのか
といった点を、臨床目線で丁寧に振り返っていきます。

PNFの理論と技術を学ぶことで、ある方にとっては点と点がつながり、また別の方にとっては、これまでとはまったく異なる視点や発想が得られるはずです。
臨床の引き出しを増やし、実践力を高める二日間をお約束します。
明日の臨床を一段引き上げたい方は、ぜひご参加ください。

▼参加希望の方は下記か、DMよりお申し込みください
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScPqLtKc4UJyKsklyRgVq4Sq86M9XFe7xPNurFkn05PYrllNg/viewform

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産後腰痛を“姿勢問題”で決めつけなくなる
ダメージ評価と機能評価を分けて考えられる
触診と運動で仮説検証できる

◉オンライン講座（60分）

・産後腰痛の何をみるの？
・ダメージ型の腰痛
・姿勢型の腰痛
・見極めのポイントと考え方

◉実技研修（120分）

・ダメージ型と姿勢型の評価実技
・触診と動きで評価する
・それぞれの治療のコツ実技

講師：比嘉 俊文（G’hands 代表／理学療法士）
参加費：座学オンラインのみ 2,200円
座学オンライン＋対面実技 6,600円

形式：オンライン講座は3/25までに録画学習を送ります。
対面講座は実技中心に行いますので事前にご視聴ください。

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「技術は磨けば光る、サボればすぐに錆びる。
だからこそ磨き続けるセラピストが報われる場所をつくりたい」

回数券は売らない。
この1回の施術で出来ることを最大限発揮する。
技術職だからこそ、技術を磨き続けるセラピストに光が当たるべき。

患者さんにとってもそれが望ましいと思うので、選んでもらえる努力を続けたい。
そこにあるのは「本気で1回に懸ける」セラピストの覚悟。

沖縄・那覇で、筋膜と自律神経の視点で体の不調に本気で向き合う理学療法士、比嘉 俊文が挑むのは、
「技術屋が報われる文化」の創造だ。

現在は、「Physio salon G’hands」として那覇新都心店、小禄店の2店舗を展開。
さらにピラティススタジオを小禄と経塚で2店舗運営しています。

店舗運営の傍ら、理学療法士養成校での講義や、技術研修会の講師など、後進の育成にも力を入れています。

プロフィール

比嘉 俊文

理学療法士／Physio salon G’hands 代表
新都心・小禄で筋膜リリースの「Physio salon G’hands」を２店舗、ピラティススタジオ「luluto」を２店舗展開。
沖縄統合医療学院 理学療法学科 非常勤講師
ジーハンズ・ラボで研修会主催

Instagram：https://www.instagram.com/higa_ghands/
G’hands HP：https://g-hands.net/

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現場の”あの場面”で困った経験、ありませんか？

実技がうまくできない…..

自信を持って対応したいのに空回り…

そんなあなたにぴったりの学びの場があります！

テーマは

『若手セラピストの現場対応力を高める会』

毎月テーマを変えて開催！

6月：変形性膝関節症の歩行時痛について考える

7月：坐骨神経痛の評価から介入までなど

現場で本に悩む内容を少人数✕実技✕対話でしっかり学びます！

対象：若手セラピスト

少人数で安心サポートあり

アドバイザー

G’hands&Fit 小禄店 店長
理学療法士　渡具知藍

毎月第2水曜 19:30～21:00

G’hands 小禄店

参加費：500円（ワンコイン！）

「実技苦手なんです…」→大丈夫！手取り足取り教えます！

「1年目でもいいですか？」→むしろ大歓迎！

「人が多いと緊張する…」→少人数制で安心♪

「臨床のモヤモヤを話せる場所がほしかった！」

そんな声から生まれた会です！

毎月のテーマで着実にスキルアップできる場所に一緒に参加して先輩の壁を超えよう！

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― G’hands & Fit マネージャーが語る、リハビリ期限の“その先” ―

「痛みが取れた、その先をどう支えるか」
この問いに真正面から向き合い、G’hands小禄店はG’hands & Fitとしてリニューアルしました。

今回は、G’hands & Fit マネージャーであり理学療法士の 渡具知 藍さん に、
施設の狙い、臨床的な強み、そして療法士に向けた想いを伺いました。

痛みの解決から「再発しない体づくり」へ

これまでG’handsでは、痛みで困っている方に対してジーハンズ式筋膜リリースを軸に「痛みの解決」を提供してきました。

この部分に関しては、沖縄県内でもかなり高いクオリティで提供できているという自負があります。

一方で、
「痛みが良くなったあとも、良い状態を維持したい」
「再発しない体づくりをしたい」
という声を多くいただくようになりました。

これまではセルフケア指導で対応していましたが、
もっと高水準で提供できる形はないかと考え、
筋膜リリースと運動を1つの施設で完結できる場所として
G’hands & Fit にリニューアルしました。

狙いは大きく2つです。

• 働き盛りの方が、痛みや不調で困らない体をつくること

• 理学療法士が介入し、リハビリ期限を超えた方の受け皿になること

筋膜施術 × マシン運動というハイブリッドアプローチ

G’handsが強みとしてきた感覚入力・受容器賦活に強い筋膜施術に加え、沖縄初導入となるピラティスと筋力トレーニングを複合して行えるマシンを導入しました。

この組み合わせにより、

• 整形疾患の慢性痛

• リハビリ終了後もトレーニングを続けたい方

• 期限は過ぎたが、継続的な介入が必要な方

に対応できます。

実際に、
心疾患や中枢疾患（脳卒中など）で入院・リハビリを経験し、
「リハビリが終わったあとも、もっと良くなりたい」
という想いで通われている方もいらっしゃいます。

医療とフィットネスの“隙間”を埋めるサービス
それがG’hands & Fitの目指す立ち位置です。

理学療法士が評価し、組み立てる“オーダーメイドプログラム”

まずは必ず、身体の評価・判断から入ります。

最初はベッド上での介入を行い、

• 痛みの原因となっている部位

• 不良姿勢の要因

• 動きのエラー

に対して筋膜的にアプローチします。

その後、マシンを使用して
全身的な運動と、要因にフォーカスしたトレーニングを行います。

あらかじめ決められた運動プログラムはありません。
その方の状態に合わせて内容を組み立てる
これが、理学療法士が担当する最大の強みだと思います。

特に大切にしているのは、

• 脊柱をしっかり動かし、機能的に使える状態を作ること

• 姿勢や動きの負荷が蓄積しにくいよう、多様な刺激を入れること

そして最後は必ず、
立位や荷重下での運動を入れて終えるようにしています。

緩めて終わるだけでなく、
最終的に「使える状態」で終えることが重要だと考えています。

リハビリ期限を超えた“その先”を担う場所として

G’hands & Fitの役割は、
リハビリの期限を超えた先を担うことだと思っています。

医療では対応しづらいけれど、
本当は多くの方が必要としている

• 「もっと動ける身体」

• 「まだ良くなる余地」

そこに向き合う場所です。

医療施設でもなく、
単なるジムでもない。

その間で、
理学療法士としての視点を活かしながら、
地域にとって本当に必要な存在になることを目指しています。

療法士の皆さんへ

退院後やリハビリ期限を迎えたあと、
「もう少し良くなる余地があるのに、行き先がない」
そんな場面に出会ったことはありませんか。

G’hands & Fit は、
理学療法士が評価し、リハビリの“その先”を担う保険外リハビリ施設です。

医療ではカバーしきれない回復段階にある患者さんの
受け皿としての考え方、介入内容、紹介の流れについては
下記のページで詳しくまとめています。

︎ G’hands & Fit｜医療機関・療法士向け 紹介連携フロー

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最近は個人起業する療法士は増えてきていますが、保険外リハを会社規模でやっている沖縄企業はまだなかなかありません。

沖縄県内でデイサービス14店舗、訪問看護ステーション５店舗を運営しているベストライフ社が運営している「脳卒中リハビリセンターホコトレ」に、リハビリ病院から転職した理学療法士にインタビューさせていただきました。

保険外リハビリを志している療法士、ホコトレに興味がある療法士に届いて欲しい、魅力的な内容になっているので、ぜひ最後までご覧ください。

ホコトレに入職した島袋さん（理学療法士）

※本当の意味のリハビリテーション

リハビリテーション医学の祖 上田敏先生の定義を指します。
機能回復だけではない全人間的復権。その人らしく生きる権利を獲得していくこと。発症を契機に、発症前に勝るとも劣らない意義深い人生を再構築していくこと。

ホコトレYouTubeチャンネル撮影の様子

転職したばかりとは思えないしっかりとした、そして壮大なビジョンがあることにすごく驚かされたインタビューでした。

転職を考えている人のみならず、私たち療法士としての仕事のあり方まで考えさせてもらえる貴重な内容になったかと思います。

最後は一緒に働く有志も募っていたので、ぜひこれを見て心動かせれた人はホコトレをマークしておくと良いと思います。

最後までご覧いただきありがとうございました。

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この道を目指しているセラピスト、すでに歩み始めているセラピスト少なくないのではないでしょうか？

その中でも、最近は沖縄県内外ともに「助産師」資格を持っている産前産後整体が一時期よりも増えてきているように感じています。

その背景には妊娠期、出産後のママさんたちの悩みを解決するための大切なニーズが隠れている気がしています。

そこで、沖縄県内でニューボーンフォトでよく知られているUMAREさんも産前産後整体を展開しているとのことで、担当者にお話を聞いてみました。

整体サービスに興味がある助産師だけではなく、産前産後分野に関わる理学療法士・作業療法士や柔道整復師、鍼灸師、多くのセラピストにも必要な内容がお聞きできましたので、ぜひ最後までご覧ください。

 

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多くのセラピストが臨床で数多く出会った症状の１つが「膝痛」であることは言うまでもないと思います。

特に理学療法士は臨床実習でも担当する比率が高い”比較的リスクが低い症例”という認識もあるのではないでしょうか？

それゆえに、「膝痛＝比較的容易」と思っているセラピストが少なくないかなと。

ではここで、臨床を思い出してほしいと思います。

「膝痛は簡単ですか？」

「変形だから…」

「筋力が弱いから…」

「体重が重いから…」

患者さんのせいにしていませんか？

もっと、しっかりと膝痛を対応できるようになりたい。

そこで、長引く痛みのフィジカルケアで定評のあるPhysio salon G’hands代表の比嘉さんに”膝痛をアプローチするときのポイント”をお聞きしました。

ぜひ、最後までご覧ください！

膝痛をみるときの重要な３つのポイント

その１　「触診力」

 

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よく臨床では”膝の内側が痛い”主訴に遭遇しますが、それを「右膝内側の痛み」で終わらすのではなく、しっかり痛みの部位を触診する『触診力』が重要です。

膝内側で考えてしまうと、膝の内側と外側のバランス、足関節・股関節踏まえた内転・外転という二次元で考えてしまいます。

理由もなく大腿四頭筋の筋力強化をしてしまいます。

これを内側広筋、大内転筋、薄筋などしっかり触り分けて痛みの局所部位を特定できるとどうなると思いますか？

これらはそれぞれ役割が全く変わってきます。

内転要素や伸展要素、さらには回旋要素までそれぞれ役割が違うのはご存知の通りかと思います。

その要素に応じたアプローチが適切な対応になるので、痛みの部位によって治療内容が大きく変わってくるのです！

さらに人により、膝にかかる負担が足関節の人もいれば、股関節、脊柱にある人もいます。

各部位に対しても内転・伸展・回旋それぞれの要素でアプローチは変わっていきます。

適切な治療を提供していく上で「触診力」は非常に重要になってくるのです。

その２　膝の持ち方・動かし方

 

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動画を見ての通りですが、持ち方で相手の筋緊張が大きく変わってきます。

なるべく不必要な緊張は与えずに治療を進めていけることがとても大切です。

この”些細な差”が治療の積み重ねの中で”大きな違い”を生みます。

その３　膝の痛み治療の考え方

 

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これが1番重要です。

膝が痛い時に膝が痛くないように股関節で代償したりするエクササイズをよく見ますが、それって痛くない動きを教えているだけで、膝を使うときにまた痛みが出てきます。

これって、生活の質が上がっているとは言えません。

膝にかかる負担をしっかり取り除いてから、膝を痛めないようにする動きの獲得へ繋げた方が、臨床力が高いアプローチになってきます。

これを理解するだけで臨床レベルが一段も二段も上がってきます。

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骨盤矯正ってそもそも必要︎

出産後のママさんにとって悩みの1つにもなっている「骨盤矯正」

骨盤が歪んでいるから産後太りになる︎

骨盤締めないと腰痛になりやすい︎

これは専門家に聞くしかないということで、産婦人科でリハビリ経験があり、産前産後の分野で活躍している”女性のための整体サロン 結どころ”の作業療法士・比嘉夏希さんに骨盤矯正の真実を聞いてみました。

よく聞かれる「骨盤矯正」についての説明や、改めて理解につながる内容になっているので、ぜひ最後までご覧いただけますと嬉しく思います。

出産後のママさんの多くが「骨盤矯正」は腰痛の原因と思っていたり、「骨盤矯正」をしないと産後太りが戻らないと思っていたり、骨盤矯正へのニーズはまだまだ多いように感じます。このことに関して、産婦人科分野で従事していた医療職としてどう考えますか？

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