【2020年】沖縄で痛みに困ったときの3種類の「筋膜リリース」!
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-筋膜
最近、テレビでも周りの人からも「筋膜の治療が痛みにいい」という話をよく耳にしますね。 どうやら「筋膜」は痛みの治療に有効であることが ...
美容と健康のための「あいうべ体操」の始めかた
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-いびき / むせ / 睡眠時無呼吸症候群 / 関節リウマチ / 内臓マッサージ / 便秘 / ダイエット / 誤嚥性肺炎
「いびき」や「むせ」症状に良い『あいうべ体操』を紹介したところ、筆者のところにも数多くの反響を頂きました。 多くの方に ...