医学と健康の教科書

筋膜リリースとは? 筋膜調整のやり方(方法)や効果について

治療法

筋膜リリースのやり方は、基本を知っていれば難しくない。 肩こりで苦しんでいる人の多くが、その凝り固まってしまっている筋肉を揉んで和らげる行為に必死になっています ...


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ホームエクササイズにオススメ「自分でできる! 筋膜リリースパーフェクトガイド」の紹介

治療法

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Dr.カールこのページでは、竹井先生(理学療法士)が執筆している筋膜リリースの一般向け書籍を紹介させて頂きます。   自分でできる! 筋膜リリースパー ...


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腰痛と下肢痛に対する神経ブロック療法とトリガーポイント注射の効果

治療法

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  トリガーポイント注射とは? トリガーポイント注射による治療方法は、肩や背中、腰などの圧痛点がある場所(トリガーポイント:押すと強く痛む部分をトリガ ...


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腰痛治療にも効果的なトリガーポイント療法を解説

治療法

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Dr.カール痛み治療法の1つであるトリガーポイント療法に関する解説記事です。トリガーポイント療法は身体のあらゆる症状に適応可能ですが、ここでは、日本人の代表的な ...


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腰痛症に対する装具療法(コルセット・腰ベルト)に関する解説

治療法

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腰痛症に対する装具療法とは? 装具とは、病気やケガなどにより身体の機能が低下したり、失われたりした際に、 失った機能を補う 痛めた患部の保護をする など、身体を ...


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妊婦の腰痛・骨盤周囲の痛みの特徴を詳しく解説します。

病気や怪我 妊産婦の骨盤ケア

妊婦には、腰痛を抱えている人が多く、「実に7割近くの妊婦さんが腰痛を訴えていた」という研究結果もあります。 この記事では、妊婦さんの腰痛の特徴について解説してい ...


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