「生活習慣病」 一覧

めでぃまーるオススメ記事

1

筋膜リリースのやり方は、基本を知っていれば難しくない。 肩こりで苦しんでいる人の多くが、その凝り固まってしまっている筋肉を揉んで和らげる行為に必死になっています。しかし実はそれだけでは根本的な解決には ...

2

トリガーポイント療法を解説 痛み治療法の1つであるトリガーポイント療法に関する解説記事です。トリガーポイント療法は身体のあらゆる症状に適応可能ですが、ここでは、日本人の代表的な症状である腰部痛と頭痛・ ...

3

馬尾とは? 背骨の中には、神経の通り道があります。この神経の通り道を脊柱管と呼びます。 脊柱管の中を通る神経には、脊髄神経と馬尾神経があります。尾骨神経は、脊柱管内から椎間孔を通過して脊椎の外に出るま ...

4

椎間板ヘルニアの症状や原因、治療法について詳しく解説 ※ 1〜5は医療従事者向けの内容になっています。 症状・特徴 原因・病態 診断方法 治療 リハビリ 患者さん向けアドバイス   椎間板ヘ ...

「肉食で痩せる!」めでぃまーるも推薦する沖縄が生んだ食事療法「MEC食」とは?

2017/06/13   -生活習慣病

「肉を中心とした食事が、人を健康的にする!」という事を普及させるために開催された「肉食サミット」に参加してきたので、その報告と合わせて、「MEC食って何?」という人向けに、メック食について出来るだけ分 ...















Copyright© めでぃまーる.net , 2017 AllRights Reserved.